https://apf.inc/%e7%ad%8b%e8%82%a5%e5%a4%a7%e3%81%ab%e6%9c%80%e9%81%a9%e3%81%aa%e3%82%b9%e3%82%af%e3%83%af%e3%83%83%e3%83%88%e3%81%ae%e6%b7%b1%e3%81%95%ef%bc%9a%e8%84%9a%e3%82%92%e5%a4%aa%e3%81%8f%e3%81%99%e3%82%8b/APFja2026-04-29T19:27:40+09:00筋肥大に最適なスクワットの深さ：脚を太くする方法 https://apf.inc/%e3%80%8c%e7%a7%81%e3%81%af%e6%ad%af%e7%a7%91%e5%8c%bb%e3%81%a7%e3%81%99%e3%81%8c%e6%97%a5%e6%9c%ac%e3%81%a7%e4%b8%80%e7%95%aa%e5%a3%b2%e3%82%8c%e3%81%a6%e3%81%84%e3%82%8b%e3%81%93%e3%81%ae%e6%ad%af/APFja2026-04-29T17:28:00+09:00「私は歯科医ですが日本で一番売れているこの歯磨き粉を見るたびに患者さんに使用をやめるよう伝えています」 https://apf.inc/%e3%81%93%e3%81%ae%e7%99%bd%e7%b1%b3%e3%81%ae%e9%a3%9f%e3%81%b9%e6%96%b9%e3%82%92%e4%bd%95%e5%8d%81%e5%b9%b4%e3%82%82%e7%b6%9a%e3%81%91%e3%81%a6%e3%81%84%e3%82%8b%e4%ba%ba%e3%81%af%e8%a1%80%e7%b3%96/APFja2026-04-29T15:02:00+09:00この白米の食べ方を何十年も続けている人は血糖値スパイクを毎食引き起こしていると糖尿病専門医が警告 https://apf.inc/%e4%ba%95%e4%b8%8a%e5%b0%9a%e5%bc%a5%e5%af%be%e4%b8%ad%e8%b0%b7%e6%bd%a4%e4%ba%ba%e3%80%81%e6%97%a5%e6%9c%ac%e3%83%9c%e3%82%af%e3%82%b7%e3%83%b3%e3%82%b0%e5%8f%b2%e4%b8%8a%e6%9c%80%e5%a4%a7%e3%81%ae/APFja2026-04-29T10:27:30+09:00井上尚弥対中谷潤人、日本ボクシング史上最大の試合か？ https://apf.inc/%e5%be%aa%e7%92%b0%e5%99%a8%e5%86%85%e7%a7%91%e5%8c%bb%e3%81%8c%e8%ad%a6%e5%91%8a%ef%bc%9a%e6%af%8e%e6%9c%9d%e3%81%93%e3%81%ae%e9%a3%b2%e3%81%bf%e7%89%a9%e3%82%92%e9%a3%b2%e3%82%93%e3%81%a7%e3%81%84/APFja2026-04-29T09:29:00+09:00循環器内科医が警告：毎朝この飲み物を飲んでいる人は血管が10歳老化する https://apf.inc/%e3%82%ab%e3%82%a4%e3%82%af%e3%83%bb%e3%83%96%e3%83%aa%e3%83%88%e5%af%be%e3%82%a2%e3%83%9f%e3%83%a9%e3%83%b3%e3%83%bb%e3%82%b4%e3%82%b4%e3%83%a9%e3%83%89%e3%82%bc%e3%80%81oktagon-93%e3%82%a6%e3%82%a7/APFja2026-04-29T09:27:52+09:00カイク・ブリト対アミラン・ゴゴラドゼ、OKTAGON 93ウェルター級王座戦へ https://apf.inc/100%e5%86%86%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%83%e3%83%97%e3%81%a7%e5%a4%a7%e4%ba%ba%e6%b0%97%e3%81%ae%e3%81%93%e3%81%ae%e9%a3%9f%e5%99%a8%e3%81%ab%e3%81%af%e5%8a%a0%e7%86%b1%e3%81%99%e3%82%8b%e3%81%a8/APFja2026-04-29T08:27:00+09:00100円ショップで大人気のこの食器には加熱すると溶け出す化学物質が含まれていると毒性学の専門家が指摘 https://apf.inc/%e9%80%9a%e5%8b%a4%e9%9b%bb%e8%bb%8a%e3%81%a7%e6%af%8e%e6%97%a5%e3%82%a4%e3%83%a4%e3%83%9b%e3%83%b3%e3%82%92%e3%81%a4%e3%81%91%e3%81%a6%e3%81%84%e3%82%8b%e4%ba%ba%e3%81%ae%e8%81%b4%e5%8a%9b%e3%81%8c5/APFja2026-04-28T17:39:00+09:00通勤電車で毎日イヤホンをつけている人の聴力が5年後にどうなるか：耳鼻咽喉科医が示すデータが衝撃的 https://apf.inc/%e6%97%a5%e6%9c%ac%e3%81%ae%e5%ae%b6%e5%ba%ad%e3%81%ae%e5%86%b7%e8%94%b5%e5%ba%ab%e3%81%ab%e5%bf%85%e3%81%9a%e3%81%82%e3%82%8b%e5%b8%82%e8%b2%a9%e3%81%ae%e3%83%89%e3%83%ac%e3%83%83%e3%82%b7%e3%83%b3/APFja2026-04-28T15:27:00+09:00日本の家庭の冷蔵庫に必ずある市販のドレッシングには肝臓に蓄積する添加物が含まれていると消化器専門医が指摘 https://apf.inc/%e7%a0%94%e7%a9%b6%e3%81%a7%e5%88%a4%e6%98%8e%ef%bc%9a%e6%af%8e%e6%9c%9d%e5%90%8c%e3%81%98%e6%99%82%e9%96%93%e3%81%ab%e8%b5%b7%e3%81%8d%e3%82%8b%e4%ba%ba%e3%81%a8%e3%81%9d%e3%81%86%e3%81%a7%e3%81%aa/APFja2026-04-28T11:27:00+09:00研究で判明：毎朝同じ時間に起きる人とそうでない人では認知症リスクに驚くべき差があることが確認された https://apf.inc/%e3%80%8c40%e6%ad%b3%e3%82%92%e9%81%8e%e3%81%8e%e3%81%a6%e3%81%8b%e3%82%89%e3%81%93%e3%81%ae%e9%81%8b%e5%8b%95%e3%82%92%e7%b6%9a%e3%81%91%e3%81%a6%e3%81%84%e3%82%8b%e6%82%a3%e8%80%85%e3%81%95%e3%82%93/APFja2026-04-28T08:38:00+09:00「40歳を過ぎてからこの運動を続けている患者さんの膝を見るたびに心が痛みます」：整形外科医の告白が反響を呼ぶ https://apf.inc/%e7%8b%ac%e5%8d%a0%ef%bd%9c%e3%83%81%e3%83%a3%e3%83%bc%e3%83%ab%e3%82%ba%e3%83%bb%e3%82%aa%e3%83%aa%e3%83%99%e3%82%a4%e3%83%a9%e3%81%8c%e8%a6%8b%e6%8d%ae%e3%81%88%e3%82%8b%e3%83%96%e3%83%a9%e3%82%b8/APFja2026-04-28T00:28:36+09:00独占｜チャールズ・オリベイラが見据えるブラジルMMAの変化と全員が生き残れるわけではない